倾听心灵的声音,朋辈心理委员音乐治疗团体顺利开展


为了拉近心理中心各成员之间的距离,让大家更快的熟悉起来;为了放松大家的身心,以轻松愉悦的心态迎接之后的生活,心理中心于2020年11月21日早上9:30在我院心理咨询室开展了一次音乐治疗会。本次团体活动由心理中心特聘专家吴于蓝老师,心理中心副主任陈夏芸老师带领,院心育系统全体朋辈委员共同参与了活动。


 图片1.png


 图片2.png


活动开始前,大家围坐相聚,在吴于蓝老师的带领下,大家纷纷上前通过依次亲身感受打击乐器发出的声音来认识此次音乐治疗会中所运用到的乐器。随后,吴于蓝老师提出让大家挑选心仪的乐器并通过选用的乐器即兴演奏来介绍自己或者自己的家人、朋友,大家都踊跃的参与其中,在每次的演奏之后,吴于蓝老师都会根据我们选用的乐器以及演奏过程中的细节来分析我们各人的性格特质,让我们更加了解小伙伴们的特质,发现自身以及彼此的闪光点。

  图片3.png

  图片4.png

 

 活动中同学们自主分成几个小组,挑选心仪的乐器,团队合作即兴演奏,在没有任何商量的情况下,大家摸索着,配合着,慢慢在演奏过程中形成了默契,也拉近了大家的心,慢慢熟络起来而即兴的音乐演奏,也让大家充分投入其中,慢慢的放松下来,气氛十分愉悦。

活动在全体同学与老师共同合作的即兴演奏中落下了帷幕,本次活动氛围轻松愉悦,同学们从开始的些许拘束,到最后的欢喜融洽,大家纷纷表示从中体验到了音乐治疗的奇妙之处带来的震撼。在最后的活动总结中,陈夏芸老师表示,希望大家能够关注自身的身心健康,培育良好心态,也希望在之后的心理工作中,大家都能共同的继续加油努力,互相包容、理解,彼此支持,共同进步,共同成长。

 

 


 

2020年11月24日 学生工作处

近期热点